Pilatez et Pilotez Votre Vie

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Bienvenue sur ma page « Pilatez et Pilotez » …. Votre Vie.

 Je m’appelle Kasia Frejlich-Morisseau. Depuis 20 ans je cherche les moyens pour améliorer ma qualité de vie. Le Pilates et le développement personnel m’ont le plus aidé. Mes passions sont devenues mon métier. Actuellement je suis instructrice et formatrice de Pilates et  coach de vie. Dans mon approche de coaching j’utilise plusieurs méthodes et particulièrement j’adore et j’utilise la Communication NonViolente.

Mon intention dans cette page est de partager mes découvertes et les clés qui peuvent aider.

Bon progrès sur votre chemin! Avec amitié,
Kasia

« Chacun est l’architecte de son propre bonheur. »

Joseph H. Pilates

🔆Pilates en plein air🔆

Je propose des cours de Pilates et un cours de Booty Barre en plein air au Plateau-Mont-Royal .

  • Mercredi PILATES 17h30-18h30
  • Vendredi PILATES 17h30-18h30
  • Mardi BOOTY BARRE 9h-10h

Il y a une possibilité d’ouverture d’autres groupes ou privés.