Cours en groupe en ligne via ZOOM

Forfaits 

Comment prendre un cours:

  • téléchargez la dernière version de l’application ZOOM
  • achetez un cours ou un forfait sur mon site ici – ou envoyez moi un paiement par interac sur mon courriel : info@pilatezetpilotez.com
  • écrivez-moi par courriel par quel cours vous souhaitez commencer
  • je vous envoie un formulaire à remplir avant de commencer les cours
  • vérifiez votre boite courriel au moins 5 min avant le cours. Je vous envoie un mail avec les coordonnées du cours la veille
  • le lien va vous conduire dans la salle d’attente jusqu’à ce que j’ouvre le cours

Comment placer votre tapis:

Il est important que je vous vois idéalement de profil et que vous m’entendiez bien. Je guide les participants avec ma voix. Je préfère que vous restiez concentrés sur vous-même. Cela permet de garder un meilleur alignement de votre corps, surtout de la tête et des cervicales.  Je fais les démonstrations si je vois que les participants en ont besoin. 

De quoi avez vous besoin pour un cours:

  • un tapis
  • un petit coussin et une serviette pliée à côté de votre tapis

Envie de pratiquer du Pilates dans le confort de votre salonc’est possible !

Encouragements et corrections en live pour mieux profiter de votre entraînement !

Par l’application ZOOM je propose des cours en groupe. Vous aurez besoin d’un endroit calme et d’un téléphone ou d’un ordinateur pour que je puisse vous voir entièrement. Tous les cours durent 50 minutes.

Le planning des cours en groupe en ligne via ZOOM :

Lundi : PILATES 17h30 Montréal

Mardi : PILATES 13h20 Montréal / 19h20 Paris

Vendredi : PILATES 12h Montréal / 18h Paris

Cours d’essai

Afin de faire connaissance et vous permettre de voir comment j’enseigne, je vous propose un premier cours d’essai en groupe.

Cours d’essai

10 $ + taxes Valable 1 an 10$+ 0,5$ TPS(5%) + 1$ (9,97%) = 11,50$

11,50 $CA

Mes tarifs sont les suivants

Veuillez noter la politique d’annulation

Tout cours annulé moins de 24h à l’avance est dû.

Un cours a lieu si 3 personnes au moins sont inscrites pour ce cours 24h avant le début de celui-ci.

cours valables 1 an à partir de l’activation

1 cours en Groupe Forfait Liberté

20 $ + taxes Valable 1 an 20$+1$ TPS(5%) + 1,99$ (9,97%) = 23$

23,00 $CA

5 cours en Groupe Forfait Liberté

18$ / cours, valable 1 an 90 $ + taxes 90$ + 4,50$ TPS(5%) + 9$ (9,97%) = 103,50$

103,50 $CA

10 cours en Groupe Forfait Liberté

17$ / cours , valable 1 an 170 $ + taxes Valable 1 an 170$ + 8,50$ TPS(5%) + 17$ (9,97%) = 195,50$

195,50 $CA


«J’ai commencé à travailler avec Kasia pour pouvoir appliquer ma résolution début d’année : reprendre une bonne hygiène de vie, trouver du bien être et pouvoir faire du sport malgré mon agenda compliqué et mes problèmes de dos. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que motivationnel. Mais j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats ce qui m’a permis de renforcer ma motivation. Bilan sportif : il faut toujours aller faire du sport même si on n’a pas envie car on en ressent toujours un sentiment de satisfaction. Aujourd’hui, grâce à ces séances, le Pilates fait partie de ma vie.»

Marie-France


Pilatez Et Pilotez

TPS : 799253661RT0002

TVQ : 4038429651TQ0001

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