Muriel

« Le Pilates a changé ma vie. C’est la découverte de cette discipline qui permet de se muscler en profondeur qui m’a permis d’arrêter les traitements que je prenais depuis plusieurs années. Grâce à une pratique régulière et bien encadrée, les douleurs lombaires qui empoisonnaient mon quotidien se sont progressivement estompées au cours des premiers mois de pratique. Aujourd’hui, après 3 ans elles ont disparues. Le Pilates agit sur la posture et le maintien. Se tenir droit, contracter « sa petite boite »  devient un réflexe quotidien. Je conseille cette discipline à tous les gens qui souffrent du dos. Une condition indispensable est d’avoir un professeur attentif avec une connaissance approfondie du corps humain et qui sache écouter les besoins de chacun. »