Pauline

« Tout d’abord, ce rendez-vous hebdomadaire depuis maintenant six ans est un engagement. Assiduité d’obligation vis-à-vis de Kasia et aussi des copines. Donc, mentalement, tous les mercredis à 17h le temps s’arrête et je suis en condition Pilates ! Une heure qui n’appartient qu’à nous. Une heure de complicité où nous travaillons fort, où je découvre mon corps et ses ressorts. Des muscles cachés qui ne demandent qu’à être sollicités. Une heure pendant laquelle nous pouvons rire ou crier. Puis, cela devient une habitude au quotidien. Ferme ta boîte ! Visualise ta ligne centrale ! Quand je marche, beaucoup, quand j’attends, souvent, quand je me brosse les dents. En six ans, nous avons bien progressé, nous allons continuer et nous maintenir en forme dans tous les sens du terme 🙂 en forme ensemble ! »